In Sachen “Schwindelfreiheit” kann ich mich – als Neuling – nur den Feststellungen von Ralf und Julian anschließen.
Atmung und Ruhe sind offensichtlich ganz ausschlaggebend. Ich hatte noch vor zwei Monaten beim ersten Stand auf einem ausgesetzten Band in lächerlichen 10m Höhe ein – zurückhaltend ausgedrückt – ungutes Gefühl und “Schnappatmung” ” title=”Embarassed” /> Jetzt stehe ich an derselben Stelle freihändig (natürlich mit KS-Set und Rastschlinge am Seil gesichert!!!) und kann problemlos etwas essen und trinken.
Beim letzten von mir bestiegenen Klettersteig sind die Gegebenheiten vergleichbar, aber da sind es ca. 30m und siehe da – kein gutes Gefühl
Es muss also offensichtlich eine Desensibilisierung im Kopf stattfinden. Dabei hilft es mir ein wenig wenn ich die hier auf Seite 20 “Angst am Klettersteig” gelisteten Punkte umzusetzen versuche (** you do not have permission to see this link **). Im Übrigen macht es wohl wirklich die Routine. Ich versuche es auch mit Vernunft indem ich mir immer wieder vor Augen halte, dass mein KS-Set in 100m Höhe genauso sicher hält wie 10cm über dem Boden. Und wenn ich in 1m Höhe auf den Zehenspitzen herumturnen kann und nicht rutsche, dann muss das auch in luftiger Höhe funktionieren. Meinen Schuhsohlen ist die Höhe ja völlig egal – meinem Kopf leider noch nicht. ” title=”Crying or Very sad” />
Hierzu gleich der Tipp: Am Anfang jeder Tour einmal in den Gurt setzen, mit Rastschlinge oder ähnlichem, gleich direkt überm Boden (ist fast so gut wie ein Partnercheck – wenn der Gurt nicht richtig zu sein sollte, da geht er fast sicher auf, und Du sitzt am Hosenboden!!!).
Dann das Gleiche nochmal in ein paar Metern Höhe, und schwupps ist das Vertrauen in die “Technik” da!
Mal davon abgesehen finde ich da nichts peinlich dran, mit 100 Metern Luft unterm Popo leichter wackelige Knie zu bekommen als bei 10 Metern. Jause mache ich sowieso lieber auf horizontalem Untergrund.
Für alle Liebhaber von “spitzen Graten” habe ich hier noch ein weiteres “Schmankerl” um die virtuelle Schwindelfreiheit zu testen
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Respekt und Hut ab vor jene die sowas können. Mir wird's schon schummrig wenn ich beim Alpspitzaufstieg ins Höllental schaue . Muss mich erst noch an solche Höhen gewöhnen. Meiner kleinen gings dabei gut. Sie fand den Ausblick in den tiefen Abgrund cool.
Ich bin wirklich ein Matterhorn-Fan. Aber hochsteigen werden ich da wohl nie ! Ein dermaßener Schotter Haufen mit so einem Andrang…jedes Jahr 5-10 Tote… Bleib ich doch lieber beim Innsbrucker Klettersteig, ist auch ein schöner Grat, aber nicht so bröselig.
OK, ist auch einfach ne Nummer zu schwer für mich…. –>” title=”Embarassed” /> –> –>” title=”Embarassed” /> –> –>” title=”Embarassed” /> –>
Ich bin wirklich ein Matterhorn-Fan. Aber hochsteigen werden ich da wohl nie ! Ein dermaßener Schotter Haufen mit so einem Andrang…jedes Jahr 5-10 Tote… Bleib ich doch lieber beim Innsbrucker Klettersteig, ist auch ein schöner Grat, aber nicht so bröselig.
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Das Matterhorn wäre definitiv auch nichts für mich.
Aber von unten schaue ich mir diesen tollen Berg sehr gern an.
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